Gimnastikaj Kaŭĉukaj Hex Dumbbelloj kun Dumbbell Stokado-Rako

Hex-kaŭĉukaj halteroj, solida gisfero, unupeca muldado, norma pezo kaj malgranda volumo. La tenilo estas electroplating procezo, kiu ne estas facile rustiĝi kaj havas longan servodaŭro; la kontraŭglita knurled-dezajno ne nur estas bela, sed ankaŭ efike plibonigas la kontraŭglitan kapablon de la mano. Rilate al la ergonomia dezajno, la kroĉado estas komforta. La sesangula formo estas stabila, ne facile rulebla, kaj ankaŭ povas esti uzata kiel puŝo supren, kiu povas esti uzata por du celoj. La ekstero estas kovrita per altkvalita kaŭĉuko, kiu estas kontraŭkunprema kaj neglita, kaj ne vundas la plankon. 1-50 kg, taŭga por viroj kaj virinoj, taŭga por komerca uzo en gimnazioj, privataj edukaj studioj kaj persona hejma uzo.

La avantaĝoj de longdaŭra ekzercado kun halteroj:

1. Longtempa praktiko de dumbbelloj povas modifi muskolajn liniojn kaj pliigi muskolajn paciencojn. Oftaj dumbbellekzercoj kun peza pezo povas fortigi muskolojn, plifortigi muskolajn fibrojn kaj pliigi muskolan forton.

2. Ĝi povas ekzerci la suprajn korpomuskolojn, talion kaj abdomenajn muskolojn. Ekzemple, kiam vi faras sidiĝojn, tenu la dumbbellojn ĉe la dorso de la kolo per ambaŭ manoj, kio povas pliigi la ŝarĝon de abdominalaj muskolaj ekzercoj; tenu dumbbellojn por flanka fleksado aŭ korpa rotaciaj ekzercoj, kiuj povas ekzerci la internajn kaj eksterajn oblikvajn muskolojn; Antaŭbrakoj, flankaj leviĝoj ktp povas ekzerci ŝultrojn kaj brustajn muskolojn.

3. Ekzercu malsuprajn korpomuskolojn. Kiel kaŭri per unu piedo per halteroj, kaŭri kaj salti per ambaŭ piedoj, ktp.